早晚门牙痛可能由龋齿、牙周炎、牙齿敏感、牙髓炎等原因引起，可通过口腔清洁、抗炎治疗、脱敏处理、根管治疗等方式缓解。
牙菌斑堆积可能导致龋齿或牙龈炎症，表现为进食冷热酸甜食物时疼痛。建议使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清理牙缝，减少细菌滋生。
牙周炎可能与口腔卫生不良或免疫力下降有关，常伴随牙龈红肿出血。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物控制感染。
牙本质暴露导致敏感时会出现短暂尖锐疼痛。可选用含硝酸钾的脱敏牙膏，或由医生进行氟化钠凝胶封闭治疗。
牙髓炎多由深龋或外伤引起，表现为自发痛或夜间痛。需及时进行根管治疗清除感染组织，必要时配合头孢克肟分散片、对乙酰氨基酚片等药物。
日常避免过冷过热饮食，定期口腔检查，出现持续疼痛或牙龈肿胀应及时就诊。
