早晨体温高要怎么治疗

Question

早晨体温高要怎么治疗

Answer 1

早晨体温升高可通过调整作息、物理降温、药物干预、排查病因等方式治疗。早晨体温升高通常由睡眠不足、环境闷热、感染性疾病、内分泌失调等原因引起。

1、调整作息

保证充足睡眠时间，避免熬夜导致生物钟紊乱。建议固定就寝时间，睡前减少电子设备使用。

2、物理降温

选择透气棉质睡衣，保持卧室通风。体温超过38℃可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。

3、药物干预

感染性发热可能与细菌、病毒等因素有关，通常表现为头痛、乏力等症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。

4、排查病因

甲状腺功能亢进可能与自身免疫、碘摄入异常等因素有关，通常表现为心悸、多汗等症状。需完善甲状腺功能检查，必要时使用抗甲状腺药物。

建议监测全天体温变化，避免摄入辛辣刺激食物，若持续3天以上晨起体温超过37.3℃需及时就医。