月经不正常可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、药物调理、手术治疗等方式改善。
长期熬夜或精神压力可能导致激素分泌紊乱，表现为周期不规律或经量异常。建议调整作息并减少压力，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
该病与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，常见月经稀发或闭经，伴随痤疮和多毛。治疗需改善生活方式，药物可选炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片等。
肌瘤压迫宫腔可能导致经期延长或经量增多，与雌激素水平过高相关。体积较小时可用米非司酮片、氨甲环酸片等控制症状，较大肌瘤需手术切除。
甲亢或甲减均可干扰月经周期，常伴心悸或乏力等症状。需通过甲状腺素片或甲巯咪唑片等调节甲状腺功能，同时监测激素水平变化。
日常保持规律运动，避免过度节食，经期注意保暖。若异常持续超过3个月或伴随严重贫血，应及时就诊妇科或内分泌科。
