气滞可通过疏肝理气、活血化瘀、健脾和胃、温经散寒等方式治疗。气滞通常由情绪不畅、饮食不当、劳逸失调、寒邪侵袭等原因引起。
情绪不畅可能导致肝气郁结，表现为胁肋胀痛、嗳气叹息。可遵医嘱使用柴胡疏肝散、逍遥丸、越鞠丸等药物调节情志。
长期气滞易形成血瘀，出现刺痛固定、面色晦暗。血府逐瘀汤、丹参滴丸、三七粉等药物有助于改善血液循环。
饮食不节损伤脾胃，常见脘腹胀满、食欲不振。香砂六君子丸、保和丸、枳实导滞丸等药物能增强脾胃运化功能。
寒邪客于经脉会引起冷痛拘急、得热则减。艾附暖宫丸、附子理中丸、桂枝茯苓丸等药物具有温通经脉作用。
日常保持情绪稳定，饮食定时定量，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，避免久坐不动加重气机郁滞。
