腰椎间盘突出多数情况下可以治愈。治疗方法主要有保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
卧床休息可减轻椎间盘压力，建议选择硬板床，避免久坐久站，配合腰背肌功能锻炼有助于缓解症状。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复，肌肉松弛剂如乙哌立松可减轻肌肉痉挛。
牵引治疗能增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗可改善局部血液循环，推拿手法需在专业医师指导下进行。
微创椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术用于严重钙化或椎管狭窄，术后需配合康复训练预防复发。
日常注意保持正确姿势，避免提重物和剧烈扭转动作，加强腰背肌锻炼，肥胖者需控制体重减轻腰椎负担。
