腰椎管狭窄可通过物理治疗、药物治疗、微创介入治疗、开放手术治疗等方式改善。腰椎管狭窄通常由退行性变、椎间盘突出、脊柱滑脱、先天性发育异常等原因引起。
通过热敷、牵引、低频电刺激等缓解神经压迫症状，适用于轻中度狭窄患者，需配合康复训练增强核心肌群稳定性。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、神经营养药如甲钴胺可缓解疼痛和炎症，需在医生指导下使用。
椎间孔镜技术、射频消融术等可精准减压，创伤小恢复快，适用于保守治疗无效但未达手术指征的患者。
椎管减压融合术适用于严重狭窄伴神经功能障碍者，需切除增生骨赘并植入内固定装置维持脊柱稳定性。
日常需避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，出现进行性肌力下降或大小便失禁需立即就医。
