胸部下垂可能由年龄增长、哺乳影响、体重骤减、激素水平变化等原因引起，可通过穿戴合适内衣、加强胸肌锻炼、医美手术、激素替代治疗等方式改善。
皮肤胶原蛋白流失导致支撑力下降，表现为乳房悬韧带松弛。无须特殊治疗，建议坚持俯卧撑等抗阻力训练延缓进程。
哺乳期乳腺萎缩及韧带拉伸可能造成下垂。哺乳时交替喂养双侧，穿戴哺乳内衣可降低风险，产后可进行乳房按摩护理。
脂肪组织减少使皮肤松弛，常见于快速减肥人群。需保持匀速减重，配合维生素E乳膏外用帮助皮肤弹性恢复。
绝经后雌激素下降会导致乳腺萎缩，可能与卵巢功能衰退有关，常伴随潮热症状。可遵医嘱使用雌二醇凝胶、替勃龙片等药物。
日常可适量食用豆浆、葛根等植物雌激素食物，避免过度节食或剧烈运动加重下垂，严重者需至整形外科评估手术方案。
