女人的安全期怎么算的

Question

女人的安全期怎么算的

Answer 1

女性的安全期可通过月经周期推算、基础体温监测、宫颈黏液观察、排卵试纸检测等方法判断。安全期避孕需结合排卵规律，但存在一定失败概率。

1、月经周期推算

从月经第一天开始计算，排卵通常发生在下次月经前14天左右，排卵前后5天为易孕期，其余时间为相对安全期。月经规律的女性适用此方法。

2、基础体温监测

排卵后基础体温会上升0.3-0.5摄氏度，持续监测晨起体温可辅助判断安全期。需连续测量3个月经周期以上。

3、宫颈黏液观察

排卵期宫颈黏液量多、清亮拉丝，安全期黏液少而黏稠。需每日观察分泌物变化，结合其他方法综合判断。

4、排卵试纸检测

通过检测尿液中黄体生成素峰值预测排卵，试纸转阴后3天进入安全期。需按说明书规范使用。

安全期避孕法失败率较高，建议配合避孕套等避孕措施，月经不规律者不宜采用此方法。