避免新生儿黄疸可通过孕期营养管理、产后充足喂养、合理监测胆红素水平、避免感染等方式实现。新生儿黄疸主要与胆红素代谢异常有关，多数属于生理性过程。
1、孕期营养孕妇需保证维生素K和铁元素摄入，缺乏可能增加胎儿红细胞脆弱性。建议多食用菠菜、猪肝等富含相关营养素的食物。
2、充足喂养出生后每2-3小时哺乳一次，促进胆红素通过排便排出。母乳不足时可暂时补充配方奶，避免脱水导致胆红素浓度升高。
3、胆红素监测出生72小时内定期经皮检测胆红素值，数值超过12mg/dl需考虑光疗干预。早产儿或溶血性疾病高危儿需加强监测频率。
4、感染防控新生儿脓毒症等感染可能加重黄疸，需做好脐部护理、避免接触呼吸道感染患者。出现发热或喂养困难应及时就医。
保持室内自然光线照射有助于胆红素分解，发现皮肤黄染进展迅速或累及四肢时须立即儿科就诊。
