脚趾甲长到肉里可能由修剪不当、鞋子过紧、外伤、甲癣等原因引起，通常表现为红肿、疼痛、渗液等症状。
1、修剪不当趾甲修剪过短或边缘呈弧形时，容易导致甲缘嵌入甲周组织。建议采用平直修剪方式，避免过度修剪，已发生嵌甲时可每日温水浸泡软化趾甲。
2、鞋子过紧长期穿着尖头鞋或高跟鞋会挤压脚趾，导致趾甲生长方向异常。应选择宽松透气的鞋子，急性期可外用莫匹罗星软膏预防感染。
3、外伤因素踢撞等外力作用可能导致甲板变形嵌入甲沟。轻度损伤可通过碘伏消毒处理，伴发感染时需使用夫西地酸乳膏等抗生素药膏。
4、甲癣感染真菌感染会使趾甲增厚变形，增加嵌甲概率。确诊后需口服特比萘芬片配合环吡酮胺搽剂治疗，严重者需行甲板部分切除术。
日常保持足部干燥清洁，避免反复刺激患处，若出现明显化脓或肉芽增生应及时就医处理。
