膝盖疼痛可通过热敷按摩、口服止痛药物、关节腔注射、关节镜手术等方式治疗。膝盖疼痛通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、半月板撕裂等原因引起。
运动后肌肉劳损引起的膝盖疼痛，可通过局部热敷促进血液循环，配合轻柔按摩缓解肌肉紧张，无须使用药物。
骨关节炎导致的慢性疼痛可服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，可能与关节软骨退化、肥胖等因素有关，常伴有晨僵、关节弹响。
类风湿关节炎急性发作时可进行玻璃酸钠注射，可能与自身免疫异常、遗传因素相关，表现为对称性关节肿痛、活动受限。
半月板三级撕裂需关节镜下修复，多由剧烈扭转动作导致，伴随关节交锁、突发剧痛，术后需配合康复训练。
日常应避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，肥胖者需控制体重，运动时佩戴护膝做好防护。
