膝关节半月板积液可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔穿刺抽液等方式处理。积液通常由运动损伤、退行性变、炎症反应、半月板撕裂等原因引起。
急性期需减少关节负重活动，避免跑跳等动作，使用支具或拐杖辅助行走，有助于减轻半月板压力。
超短波、超声波等理疗可促进积液吸收，冷敷能缓解急性肿胀，后期热敷帮助改善局部血液循环。
遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，必要时关节腔注射玻璃酸钠改善润滑。
大量积液导致明显胀痛时需无菌穿刺引流，可能合并半月板撕裂者需关节镜手术修复，术后配合康复训练。
日常避免长时间蹲跪姿势，控制体重减轻关节负荷，运动时佩戴护膝，出现关节交锁或反复肿胀应及时复查。
