发作性嗜睡症可通过生活调整、药物治疗、心理干预、物理治疗等方式治疗。发作性嗜睡症可能与遗传因素、免疫异常、脑部损伤、心理压力等原因有关。
1、生活调整保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，白天安排短时间小睡有助于缓解症状。减少高糖高脂饮食，适当增加优质蛋白和复合碳水化合物摄入。
2、药物治疗可使用莫达非尼、哌甲酯、羟丁酸钠等中枢兴奋剂改善日间嗜睡。药物治疗需严格遵医嘱，定期评估疗效和不良反应。
3、心理干预认知行为疗法可帮助患者应对症状带来的心理压力，改善社交回避行为。建立支持系统有助于减轻焦虑抑郁情绪。
4、物理治疗光照疗法和定时运动能调节昼夜节律。部分患者可尝试经颅磁刺激等物理治疗方法。
发作性嗜睡症患者应避免驾驶和高空作业等危险活动，建立规律的睡眠时间表有助于症状管理。
