痔疮可能由久坐久站、膳食纤维摄入不足、排便习惯不良、妊娠腹压增高等原因引起，通常表现为便血、肛门肿物脱出、疼痛等症状。
长期保持同一姿势导致肛门静脉回流受阻，可通过定时活动、提肛运动改善，无须药物治疗。
饮食中蔬菜水果摄入过少引发便秘，建议每日摄入500克以上蔬菜，配合火龙果、燕麦等富含膳食纤维的食物。
如厕时久蹲或过度用力可能损伤肛垫，需控制排便时间在5分钟内，避免阅读手机等行为。
子宫增大压迫盆腔静脉导致痔静脉曲张，产后多数可缓解，急性期可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、地奥司明片等药物。
日常保持肛门清洁干燥，避免辛辣刺激饮食，症状加重时需及时至肛肠科就诊。
