乳房按压疼痛可能是正常生理现象，也可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等疾病有关。疼痛程度从轻微胀痛到剧烈刺痛不等，需结合具体原因判断。
月经周期激素变化可能导致乳房胀痛，表现为双侧乳房均匀压痛，月经结束后缓解，无须特殊治疗，可通过热敷缓解不适。
内分泌紊乱引发乳腺组织过度增生，可能与长期压力大、作息紊乱有关，表现为乳房肿块伴周期性胀痛，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
细菌感染或乳汁淤积导致乳腺炎症，常见于哺乳期女性，伴随红肿热痛症状，需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林、青霉素，严重者需穿刺引流。
乳腺导管阻塞形成囊性肿物，可能与雌激素水平异常有关，触诊有边界清楚的包块，较小囊肿可观察，较大囊肿需手术切除。
建议避免穿戴过紧内衣，每月定期自检乳房，出现持续疼痛、皮肤凹陷或异常分泌物时应及时就诊乳腺外科。
