脚拇指外翻是指第一跖趾关节向外侧偏斜，常伴随内侧骨突形成，主要与遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常、关节炎等因素有关。
家族遗传可能导致足部韧带松弛或跖骨形态异常，表现为青少年期即出现外翻畸形。建议穿戴宽头鞋配合矫形支具，严重者需手术矫正。
长期穿高跟鞋或窄头鞋会挤压前足，加重拇指外翻。应更换平底宽鞋，使用硅胶分趾垫缓解压力。
扁平足或高弓足可能改变足部力学分布，导致跖骨内收。需定制矫形鞋垫，合并疼痛时可服用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布。
类风湿关节炎等疾病会破坏关节稳定性，伴随红肿热痛。需治疗原发病，可联合使用甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶或局部注射糖皮质激素。
日常避免长时间站立，选择足弓支撑良好的鞋子，定期进行足底筋膜放松训练有助于延缓病情进展。
