降血压治疗原则主要包括生活方式干预、药物治疗、血压监测和并发症管理四个方面。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行适量有氧运动；戒烟限酒，保持健康体重。
根据患者具体情况选择降压药物，常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂等，需遵医嘱规范用药。
定期测量血压并记录，了解血压控制情况；家庭自测血压建议使用经过验证的上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟。
对合并糖尿病、高脂血症等患者需同时控制相关指标；定期评估靶器官损害情况，包括心、脑、肾等重要器官功能检查。
高血压患者应建立长期管理意识，在医生指导下制定个体化治疗方案，定期复诊评估疗效和安全性，及时调整治疗策略。
