怀孕七个月感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
每日保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽干症状。可饮用温开水或柠檬蜂蜜水，避免含糖饮料。
体温低于38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。避免使用冰敷或酒精擦浴，防止血管收缩影响胎儿。
选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，适量补充维生素C含量高的橙子、猕猴桃。避免辛辣刺激及生冷食物。
中重度症状需在产科医生指导下用药，可选择对乙酰氨基酚退热，或板蓝根冲剂等中成药。禁用阿司匹林、布洛芬等药物。
孕妇感冒期间应保持每日8小时睡眠，居室定期通风，若持续高热或出现呼吸困难需立即就医。
