高血脂伴随身体乏力嗜睡可通过生活方式调整、药物治疗、控制原发病、定期监测等方式改善。高血脂可能由饮食不当、缺乏运动、糖尿病、甲状腺功能减退等因素引起。
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入，增加膳食纤维和鱼类摄入，每周进行适度有氧运动，有助于降低血脂水平。
医生可能开具阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等降脂药物，需遵医嘱服用并定期复查血脂指标。
糖尿病或甲状腺功能减退可能导致血脂异常，需针对原发病进行治疗，如使用二甲双胍或左甲状腺素钠。
每3-6个月复查血脂四项，监测肝功能，根据检查结果调整治疗方案，避免药物不良反应。
保持规律作息，避免熬夜，适量饮用绿茶，控制体重在正常范围，有助于改善高血脂相关症状。
