间接胆红素偏高可通过调整生活习惯、药物治疗、病因治疗、定期监测等方式解决。间接胆红素升高通常由溶血性贫血、遗传性胆红素代谢障碍、肝胆疾病、药物因素等原因引起。
避免饮酒、高脂饮食等加重肝脏负担的行为，保证充足睡眠有助于改善胆红素代谢。生理性升高时可通过多饮水、适度运动促进排泄。
溶血性贫血引起者可遵医嘱使用泼尼松片、环孢素软胶囊等免疫抑制剂；遗传性高胆红素血症可选用苯巴比妥片。药物性肝损伤需立即停用可疑药物。
病毒性肝炎需抗病毒治疗，胆道梗阻需解除梗阻因素。吉尔伯特综合征通常无须特殊处理，但需避免诱发因素如感染、饥饿等。
每3-6个月复查肝功能、血常规，观察间接胆红素变化趋势。持续升高或伴随皮肤黄染、尿色加深需及时就诊。
日常建议增加优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，避免剧烈运动诱发溶血，出现乏力、腹痛等症状应立即就医评估。
