经常发烧可通过调整生活方式、物理降温、药物治疗、病因治疗等方式干预。反复发热可能与免疫力低下、感染性疾病、自身免疫病、肿瘤等因素有关。
保证充足睡眠与均衡饮食，每日饮水量建议超过1500毫升，避免过度劳累。免疫力低下者需补充优质蛋白和维生素C。
体温低于38.5℃时可采用温水擦浴、退热贴等方式降温。物理降温期间需每30分钟复测体温，避免酒精擦浴。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药。感染性发热需配合抗生素治疗。
结核病引起的发热需规范抗结核药物，自身免疫病需使用免疫抑制剂，肿瘤性发热需针对原发病治疗。长期不明原因发热需完善肿瘤标志物等检查。
建议记录发热时间与伴随症状，避免自行长期服用退热药，持续发热超过3天或体温超过39℃需及时就医。
