宝宝痰多可能与呼吸道感染、过敏反应、环境刺激、先天性呼吸道异常等因素有关，可通过保持空气湿润、拍背排痰、药物治疗、就医评估等方式缓解。
病毒或细菌感染可能导致痰液增多，伴随咳嗽或发热。建议家长保持室内通风，遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、小儿肺热咳喘口服液等祛痰药物。
接触尘螨或花粉等过敏原可能引发痰液分泌增加，常伴有打喷嚏。家长需减少过敏原暴露，医生可能建议使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片。
干燥空气或二手烟刺激呼吸道黏膜导致痰液黏稠。使用加湿器维持湿度，避免烟雾环境，适量饮水帮助稀释痰液。
气管软化等先天问题可能造成痰液滞留，表现为持续性痰鸣。需儿科医生通过影像学检查评估，必要时进行手术治疗。
日常可适当抬高宝宝睡姿，母乳喂养者母亲应避免辛辣食物，若痰液带血或伴随呼吸困难需立即就医。
