尿急可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、病因治疗等方式改善。尿急通常由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡、茶等利尿饮品摄入，避免睡前大量饮水，每日饮水量控制在合理范围。
通过定时排尿延长排尿间隔时间，逐渐增加膀胱容量，配合盆底肌锻炼增强控制力。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物，尿路感染需配合抗生素治疗。
前列腺增生可能与雄激素水平异常、细胞增殖失衡有关，表现为排尿困难、尿频，可选用坦索罗辛、非那雄胺或手术干预。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免辛辣刺激食物，若症状加重或出现血尿需及时泌尿外科就诊。
