孕妇经常胃痛多数情况下不会直接影响胎儿，但长期胃痛可能由胃食管反流、妊娠期胃炎、饮食不当、精神压力等因素引起，需及时干预避免继发营养不良。
妊娠期激素变化导致贲门松弛，胃酸反流刺激食管引发疼痛。建议少量多餐，避免高脂辛辣食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷贝拉唑钠肠溶片缓解症状。
孕激素抑制胃肠蠕动易引发胃黏膜炎症，表现为上腹灼痛伴嗳气。需避免空腹，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，必要时在医生指导下服用枸橼酸铋钾颗粒、复方氢氧化铝片、替普瑞酮胶囊。
暴饮暴食或食用生冷食物会加重胃肠负担。应保持饮食清淡温热，每日分5-6餐进食，适量饮用山药小米粥等养胃食物，避免咖啡因及碳酸饮料刺激。
焦虑情绪可能通过脑肠轴加重功能性消化不良。可通过孕妇瑜伽、冥想舒缓情绪，必要时在心理科医生指导下进行认知行为干预。
建议记录胃痛发作时间与饮食关联性，定期产检监测胎儿发育情况，若出现呕血、黑便或体重不增需立即消化科就诊。
