蜂蜜是否含有杂质可通过观察颜色、质地、气味、溶解性及沉淀物等方法判断。天然蜂蜜通常具有特定特征，而掺假蜂蜜可能在这些方面存在异常。
天然蜂蜜颜色因花源不同呈现浅琥珀色至深褐色，但整体均匀透亮，无浑浊感。质地粘稠且具有良好流动性，低温环境下可能出现结晶现象，结晶颗粒细腻均匀。气味带有明显花香或草本气息，无酸败或酒精发酵味。将蜂蜜滴于纸巾时不易渗透，倒入水中缓慢下沉且不易溶解。长期静置后底部可能出现少量花粉或蜂蜡颗粒，但无明显分层或悬浮物。
掺假蜂蜜颜色可能异常发白或呈现不自然暗沉，质地过稀或出现胶状凝结块。气味带有糖浆甜腻感或化学制剂味道，高温环境下易产生泡沫。滴于纸巾迅速扩散，入水后快速溶解或漂浮。常见杂质包括糖浆、淀粉、明胶等添加物，静置后可见分层、沉淀或悬浮颗粒。部分掺假蜂蜜虽外观相似，但口感单薄缺乏天然蜜的喉部温热感与回味层次。
购买蜂蜜应选择正规渠道产品，注意查看配料表与检测报告。天然蜂蜜储存时避免阳光直射与高温环境，出现异常变色、发酵或异味时应停止食用。对于过敏体质人群，首次食用新蜜源蜂蜜需谨慎测试。日常保存建议使用玻璃容器，取用时保持工具干燥清洁以延长保质期。
