高血压是怎么回事是怎么样引起的

Question

高血压是怎么回事是怎么样引起的

Answer 1

高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，高血压可通过生活方式调整、降压药物、原发病治疗、定期监测等方式控制。

1、遗传因素

家族中有高血压病史的人群患病概率较高，建议定期监测血压并保持低盐低脂饮食，可遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

钠摄入过多会导致水钠潴留增加血容量，每日食盐量应控制在5克以内，减少腌制食品和加工食品摄入，必要时联合使用利尿剂类降压药。

3、肥胖

体重超标会加重心脏负荷并引发代谢紊乱，需通过有氧运动和饮食控制减重，肥胖相关高血压常伴随胰岛素抵抗，可配合二甲双胍改善代谢。

4、肾脏疾病

肾小球肾炎或肾动脉狭窄可能导致肾性高血压，表现为夜尿增多和血肌酐升高，需治疗原发病并使用血管紧张素转换酶抑制剂类药物。

高血压患者应限制酒精摄入并增加蔬菜水果补充钾元素，每周进行适度有氧运动，定期复查血压及靶器官功能。