大量掉头发的原因是什么

Question

大量掉头发的原因是什么

Answer 1

大量掉头发可能由遗传因素、营养不良、精神压力、内分泌失调等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素：

雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，或考虑毛发移植手术。

2、营养不良：

缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会导致毛囊生长周期紊乱。建议增加红肉、深色蔬菜、坚果等富含微量元素的食物摄入，无须药物干预。

3、精神压力：

长期焦虑紧张可能引发休止期脱发，通常表现为整体头发稀疏。可通过运动冥想缓解压力，严重者可短期使用谷维素片调节植物神经功能。

4、内分泌失调：

甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征等疾病会导致激素紊乱性脱发，常伴随月经不调或体重变化。需治疗原发病，可配合螺内酯片调节雄激素水平。

每日脱发量超过100根持续两个月以上建议就医，避免过度烫染头发，梳发时动作轻柔减少机械性拉扯。