二胎备孕困难可能由年龄因素、排卵障碍、输卵管问题、男性精子异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物促排卵、手术疏通、辅助生殖技术等方式干预。
女性超过35岁卵巢功能下降，卵子质量降低。建议规律作息，补充叶酸和维生素E，监测排卵期同房。
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致不排卵。可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑、尿促性素等药物促排卵，伴有月经紊乱、痤疮等症状。
盆腔炎或既往手术可能导致输卵管粘连。需通过子宫输卵管造影评估，必要时行腹腔镜疏通术，伴随下腹隐痛、异常分泌物。
男性精索静脉曲张或感染会造成少弱精症。建议检查精液常规，可配合左卡尼汀、锌硒片、维生素C改善精子质量。
备孕期间双方应戒烟酒，保持适度运动，避免过度焦虑。若尝试6个月未孕建议到生殖医学科系统检查。
