窦性心律不齐多数情况下无须治疗，属于生理性现象。是否需要干预主要取决于是否伴随心悸、头晕等症状，或存在器质性心脏病等基础疾病。
呼吸性窦性心律不齐常见于健康人群，与呼吸周期相关，无不适症状时无须特殊处理，定期观察即可。
咖啡因、酒精或某些感冒药可能诱发短暂心律不齐，停药后多可自行缓解，建议避免相关刺激物摄入。
若合并冠心病、心肌炎等疾病，可能出现病理性心律不齐，需针对原发病治疗，如使用美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物。
电解质紊乱或甲状腺功能异常可能导致心律不齐，需纠正低钾血症等代谢问题，必要时联合胺碘酮等药物控制心律。
日常保持规律作息与适度运动，避免过度劳累，若症状持续或加重应及时进行心电图和心脏超声检查。
