肝气郁滞可通过疏肝解郁、理气止痛、调节情绪、中药调理等方式治疗。肝气郁滞通常由情绪不畅、饮食不当、肝胆疾病、气血不足等原因引起。
情绪不畅可能导致肝气郁滞，表现为胁肋胀痛、易怒等。可通过心理疏导、放松训练等方式缓解，药物可选柴胡疏肝散、逍遥丸、丹栀逍遥丸。
饮食不当如过食辛辣油腻可能加重气滞，出现胃脘胀满。建议饮食清淡，药物可用木香顺气丸、气滞胃痛颗粒、香砂养胃丸。
长期压力大可能影响肝气疏泄，伴随失眠多梦。可通过运动、冥想调节，药物推荐舒肝解郁胶囊、解郁安神颗粒、安神补脑液。
肝胆疾病如慢性胆囊炎可能引发气滞，表现为口苦咽干。需就医明确病因，中药可用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒、消炎利胆片。
保持规律作息，适当食用陈皮、玫瑰花等理气食物，避免情绪波动，症状持续应尽早就医。
