出现岔气时可以适量吃白萝卜、陈皮、山楂、茴香等顺气食物，也可以遵医嘱服用木香顺气丸、柴胡疏肝散、四磨汤口服液、枳实导滞丸等药物。建议及时就医，在医生指导下进行饮食调理和药物治疗。
白萝卜富含芥子油和膳食纤维，能促进胃肠蠕动帮助排气，适合因饮食积滞引起的轻微岔气。
陈皮所含挥发油可调节胃肠平滑肌收缩，对气滞型腹胀腹痛有缓解作用，可用3-5克泡水饮用。
山楂中的有机酸能增强消化酶活性，改善食积气滞症状，鲜品或干品煮水饮用均可。
茴香精油具有解痉止痛功效，其茎叶或种子均可用于烹饪，能缓解胃肠胀气引发的不适。
含木香、砂仁等成分，适用于脾胃气滞引起的脘腹胀痛，需排除肠梗阻等器质性疾病后使用。
针对肝郁气滞型疼痛，伴随胁肋胀满症状时适用，服药期间需保持情绪稳定。
由木香、枳壳等组成，对功能性消化不良导致的腹胀效果明显，儿童用药需减量。
含大黄、枳实等泻下成分，适用于便秘伴随的严重腹胀，不可长期服用以免损伤脾胃。
日常应注意进食时细嚼慢咽避免吞气，餐后适度活动促进消化，若疼痛持续超过6小时或出现呕吐便血需立即就医。
