抑郁症的表现症状主要包括情绪低落、兴趣减退、精力不足、睡眠障碍等。症状按早期表现到终末期发展可分为情绪异常、认知功能下降、躯体化症状、自杀倾向四个阶段。
持续两周以上的显著情绪低落是核心症状，典型表现为晨重夜轻的节律变化，常伴有焦虑易怒、无助感等情绪波动。
出现注意力涣散、决策困难等执行功能障碍，部分患者存在自责自罪等认知扭曲，记忆力和思维速度明显下降。
约80％患者伴随非特异性躯体不适，常见不明原因疼痛、消化紊乱、心悸胸闷等植物神经功能紊乱表现。
重症患者出现死亡意念或自杀企图，可能伴随幻觉妄想等精神病性症状，属于需要紧急干预的医学急症。
建议保持规律作息和适度运动，及时到精神心理科就诊评估，中重度患者需配合药物治疗和心理干预。
