腰椎间盘突出症（腰突导致下肢症状加重的原因主要有神经根受压加重、炎症反应加剧、不良姿势刺激、椎间盘退变进展等。
突出的椎间盘组织直接压迫神经根，可能引发下肢放射性疼痛或麻木。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、甘露醇等药物缓解症状。
髓核物质泄漏引发化学性神经炎，导致下肢灼痛或无力。非甾体抗炎药如洛索洛芬钠、地奥司明片、泼尼松可控制炎症，配合物理治疗减轻水肿。
久坐弯腰或突然扭转腰部会机械性刺激突出部位。建议使用腰托保护，避免提重物，通过游泳、平板支撑等运动增强核心肌群稳定性。
年龄增长或长期劳损导致椎间盘含水量下降，突出物钙化可能加重神经压迫。营养干预可补充钙剂与维生素D，严重者需考虑椎间孔镜手术或融合术。
日常应保持标准体重，睡眠选用硬板床，急性期过后逐步进行麦肯基疗法训练，若出现马尾综合征表现需立即就医。
