白酒适合健康成年人适量饮用，主要有社交应酬需求人群、寒冷地区居民、部分传统饮食文化地区人群、无酒精代谢障碍者。
1、社交需求：
商务宴请或亲友聚会时少量饮用可调节气氛，建议单次饮用量不超过50毫升。
2、地域习惯：
高寒地区居民有饮用高度酒驱寒的传统，需注意控制每日摄入量在25克酒精以内。
3、文化习俗：
部分传统节庆中有药酒养生习俗，应选择正规厂家生产的合格产品。
4、健康人群：
无肝病、胃肠疾病或心血管疾病者，男性每日酒精摄入不宜超过25克，女性不超过15克。
建议饮酒前进食富含蛋白质的食物，避免空腹饮酒，高血压、糖尿病等慢性病患者应严格遵医嘱控制饮酒。
