乳腺有硬块可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通过触诊、超声检查、穿刺活检等方式明确诊断。
乳腺增生与激素水平波动有关，表现为乳房胀痛和可移动的硬块。建议调整作息减少压力，避免高脂饮食，必要时服用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期乳汁淤积或细菌感染可能导致乳腺炎，伴随红肿热痛。需排空乳汁并热敷，严重时使用头孢克洛、阿莫西林、青霉素等抗生素治疗。
青年女性常见的良性肿瘤，硬块光滑且活动度好。较小肿瘤可观察，较大时需手术切除，药物干预效果有限。
无痛性硬块伴皮肤橘皮样改变需警惕，可能与遗传或雌激素暴露有关。确诊后根据分期选择保乳手术、全乳切除，配合化疗或靶向治疗。
发现乳腺硬块应尽早就医检查期间避免挤压按摩，日常选择无钢圈文胸减少压迫，每月月经后一周进行乳房自检。
