刚满月的宝宝鼻塞可通过调整环境湿度、清理鼻腔分泌物、改变体位、就医检查等方式缓解。鼻塞通常由空气干燥、鼻腔分泌物堵塞、体位不当、呼吸道感染等原因引起。
空气干燥可能导致鼻腔黏膜干燥充血，使用加湿器保持室内湿度在50％左右，家长需避免让宝宝接触空调或风扇直吹。
家长可用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用婴儿专用吸鼻器轻柔清理，注意动作轻柔避免损伤鼻黏膜，每日清理不超过3次。
将宝宝头部垫高15-30度有助于减轻鼻塞，家长需在哺乳后保持宝宝侧卧位，避免平躺时分泌物倒流加重症状。
如伴随发热、呼吸急促等症状，可能与呼吸道合胞病毒感染、先天性后鼻孔闭锁等疾病有关，需儿科医生评估后使用布地奈德混悬液、利巴韦林颗粒等药物。
家长需密切观察宝宝呼吸状况，哺乳时少量多次喂养，若鼻塞持续超过48小时或出现拒奶、口唇发绀等情况应立即就医。
