肠子疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理疗法、手术干预等方式缓解。
食用生冷辛辣食物或暴饮暴食可能刺激肠道，表现为阵发性绞痛伴腹胀。建议暂停进食并饮用温水，症状持续需就医。
精神压力或作息紊乱可能导致肠道痉挛性疼痛，常伴随排便习惯改变。可尝试热敷腹部，必要时遵医嘱使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊等调节胃肠动力药物。
该病与内脏高敏感性相关，表现为反复腹痛与排便异常。治疗需结合益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊，配合低FODMAP饮食管理。
可能由肠粘连或肿瘤导致，出现剧烈腹痛伴呕吐便秘。需立即禁食禁水，通过胃肠减压或肠粘连松解术等外科治疗。
出现持续腹痛或伴随发热便血时须及时就诊，日常注意规律进食并避免腹部受凉，适当补充含膳食纤维的蔬菜水果。
