为什么得腰间盘突出

Question

为什么得腰间盘突出

Answer 1

腰椎间盘突出可能由长期不良姿势、过度负重、椎间盘退行性变、外伤等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、微创手术、开放手术等方式治疗。

1、长期不良姿势：

久坐或弯腰驼背导致腰椎压力不均，建议调整坐姿并使用腰垫支撑，避免长时间保持同一姿势。

2、过度负重：

频繁搬抬重物使椎间盘受压变形，日常应减少负重劳动，必要时使用护腰工具分担压力。

3、椎间盘退行性变：

年龄增长导致髓核水分流失，可能与遗传或代谢异常有关，通常表现为腰痛伴下肢放射痛，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。

4、外伤：

急性撞击或扭伤可能引发纤维环破裂，多与运动损伤相关，常伴随剧烈腰痛和活动受限，需通过MRI确诊后选择椎间孔镜手术或融合术治疗。

日常注意避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，睡眠选择硬板床，急性期疼痛需及时就医评估。