耳朵发烫可能由环境温度变化、情绪波动、局部炎症、过敏反应等原因引起，可通过调节环境、情绪管理、药物治疗等方式缓解。
寒冷或炎热环境导致血管收缩或扩张引发充血，远离极端环境并用温水敷耳可缓解。
紧张焦虑时交感神经兴奋引起血管扩张，通过深呼吸或冥想调节情绪状态。
可能与细菌感染、掏耳损伤等因素有关，通常表现为灼热感、耳痛。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氢化可的松新霉素滴耳液、氯霉素滴耳液。
可能与耳机材质过敏、化妆品刺激等因素有关，常伴瘙痒红肿。可遵医嘱使用地奈德乳膏、莫米松软膏、氯雷他定片。
避免频繁抓挠耳部，过敏体质者需排查致敏原，持续发烫伴听力下降应及时就诊。
