耳朵不舒服可通过保持耳道清洁、避免噪音刺激、使用药物缓解、就医检查等方式治疗。耳朵不舒服通常由耳垢堆积、外耳道炎、中耳炎、神经性耳聋等原因引起。
耳垢过多可能导致耳道堵塞，引发闷胀感或听力下降。使用生理盐水冲洗耳道，避免用棉签过度掏耳。若伴有瘙痒，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、硼酸酒精滴耳液、碳酸氢钠滴耳液。
长期暴露于高分贝环境可能损伤毛细胞，表现为耳鸣或耳痛。建议佩戴降噪耳塞，控制耳机音量。急性噪音损伤可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物片、尼莫地平片营养神经。
细菌感染引起的外耳道炎会出现红肿热痛，可能伴随脓性分泌物。需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、氢化可的松新霉素滴耳液，配合口服头孢克洛分散片。
持续耳闷伴眩晕需排除中耳积液或梅尼埃病，听力骤降可能为突发性耳聋。电子耳镜检查可明确鼓膜状态，纯音测听能评估听力损伤程度，必要时需行颞骨CT检查。
避免游泳时耳道进水，擤鼻涕应单侧交替进行。若出现持续72小时以上的耳痛、流血或面瘫等症状，须立即就诊耳鼻喉科。
