献血小板后注意事项

Question

献血小板后注意事项

Answer 1

捐献血小板后需注意按压止血、避免剧烈运动、补充水分和营养、观察身体反应。血小板捐献后的恢复与个体差异、捐献量、营养补充等因素相关。

1、按压止血

采血部位需持续按压10分钟以上，避免局部淤青或血肿，24小时内禁止揉搓穿刺点。

2、避免剧烈运动

捐献后6小时内不宜进行重体力劳动或高强度运动，防止穿刺点出血或头晕乏力。

3、补充水分

捐献后2小时内饮用500毫升以上温水，后续每日保持2000毫升液体摄入，有助于血容量恢复。

4、营养补充

当天增加富含铁质和优质蛋白的食物，如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋等，避免饮酒和油腻饮食。

若出现穿刺处持续渗血、头晕心悸等异常症状应及时就医，建议捐献后保持充足睡眠，48小时内避免重复捐献。