发烧期间不建议食用辛辣食物。辛辣食物可能刺激胃肠黏膜、加重发热反应、影响药物吸收、延缓病情恢复。
1、胃肠刺激
辣椒素等成分会刺激消化道黏膜，发烧时胃肠功能较弱，可能引发腹痛或腹泻等不适。
2、体温升高
辛辣食物促进血液循环和代谢率，可能暂时性升高体表温度，干扰退热过程。
3、药物影响
部分退热药物对胃黏膜有刺激性，与辛辣食物同服可能增加胃肠道不良反应风险。
4、恢复延缓
机体在发热期需要集中能量对抗感染，消化辛辣食物会额外消耗能量，不利于免疫系统发挥作用。
建议选择米粥、蒸蛋、苹果泥等易消化食物，保持充足水分摄入，若持续高热或伴随严重症状需及时就医。
