孕妇入盆的感觉主要有下腹坠胀感、尿频加重、呼吸变轻松、行走不便等。入盆是胎头下降至骨盆的过程，多发生在孕晚期，可能伴随胎动位置改变。
1、下腹坠胀感
胎头压迫骨盆会导致下腹持续钝痛或坠胀感，类似经期不适，可能伴随假性宫缩。
2、尿频加重
胎头压迫膀胱使储尿量减少，排尿次数明显增加，但单次尿量减少。
3、呼吸变轻松
胎儿下降使子宫对膈肌压力减轻，胸闷气促症状改善，胃部灼热感可能缓解。
4、行走不便
骨盆承重增加导致步态改变，可能出现髋关节酸痛或大腿根部牵拉感。
建议孕妇使用托腹带缓解不适，避免长时间站立，出现规律宫缩或破水需立即就医。
