怀孕八个月需重点关注胎动监测、产前检查、营养补充和身体护理，避免剧烈运动并学习分娩知识。
1、胎动监测
每日固定时间记录胎动次数，正常每小时3-5次。胎动异常减少或剧烈需立即就医，可能提示胎儿窘迫。
2、产前检查
按医嘱完成胎心监护、B超及尿常规检查，监测妊娠高血压和妊娠糖尿病等并发症。
3、营养补充
每日增加优质蛋白摄入至80克，补充铁剂预防贫血，钙剂满足胎儿骨骼发育需求。
4、身体护理
使用托腹带缓解腰背压力，会阴按摩降低撕裂风险，出现规律宫缩或破水需即刻住院。
保持左侧卧位改善胎盘供血，准备待产包包含产妇及新生儿用品，出现见红等临产征兆应及时住院待产。
