缺钾可能由饮食摄入不足、消化液丢失、肾脏排钾过多、内分泌疾病等原因引起,可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗等方式改善。
长期偏食或节食导致钾摄入不足,常见于新鲜蔬菜水果、豆类摄入过少。建议每日摄入香蕉、菠菜、紫菜等高钾食物,无须药物干预。
反复呕吐腹泻导致消化液大量流失,可能伴随脱水症状。轻症可口服补液盐,严重脱水需静脉补充氯化钾注射液。
利尿剂使用或慢性肾病可能导致尿钾排泄增加,通常伴有多尿、乏力。需监测血钾水平,必要时使用门冬氨酸钾镁片等保钾药物。
原发性醛固酮增多症等疾病导致钾代谢异常,可能伴随高血压。需治疗原发病,可配合枸橼酸钾颗粒纠正低钾血症。
日常注意保持膳食均衡,避免大量出汗后未及时补钾,若出现肌无力或心律失常应及时就医。