扁桃体肿大可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常由感染、免疫反应、邻近器官炎症、长期刺激等因素引起。
避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，多饮水有助于缓解症状。急性期需卧床休息，减少用嗓。
细菌感染可使用阿莫西林、头孢克洛、青霉素V钾片等抗生素，病毒感染可配合利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物，伴有发热疼痛可选用布洛芬或对乙酰氨基酚。
超声雾化吸入生理盐水或糖皮质激素可减轻局部水肿，低温等离子消融适用于反复发作的慢性肿大，创伤较小。
对于每年发作超过4次或引起呼吸吞咽困难的病例，可考虑扁桃体切除术，常用方法有传统剥离法和电刀切除术。
日常注意保暖防感冒，发作期间选择流质饮食，术后两周内避免剧烈运动，定期复查喉部情况。
