老年人睡觉咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免刺激性食物、药物治疗等方式缓解。通常由胃食管反流、慢性支气管炎、心力衰竭、药物副作用等原因引起。
抬高床头或采用侧卧位可减少胃酸反流刺激咽喉。建议使用楔形枕将上半身抬高15-20厘米，避免平躺时胃内容物倒流。
干燥空气易诱发气道敏感，使用加湿器维持湿度在40％-60％。冬季避免电热毯过度烘干空气，睡前可饮用少量温水湿润咽喉。
晚餐忌食辛辣、油腻及高糖食物，睡前3小时禁食。胃食管反流患者需限制咖啡、巧克力等松弛食管括约肌的食物。
慢性支气管炎可能与吸烟、感染等因素有关，通常表现为咳痰、气促等症状。可遵医嘱使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、右美沙芬糖浆等药物。心力衰竭引起的夜间阵发性呼吸困难需及时就医。
日常注意保暖避免冷空气刺激，监测血压血糖水平。若咳嗽持续2周以上或伴随咯血、胸痛等症状，应尽快就诊呼吸内科或心血管内科。
