问题描述
韭菜籽是百合科植物韭菜的干燥成熟种子，具有温补肝肾、壮阳固精等功效。
韭菜籽含有挥发油、硫化物、皂苷类等活性成分，传统医学认为其能温肾助阳，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精等症状。现代研究表明，韭菜籽提取物具有抗氧化、抗炎作用，可改善前列腺健康。其膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，所含锌元素对男性生殖系统功能维持有积极作用。使用时需注意阴虚火旺者慎用，避免与寒凉食物同食。
日常可将韭菜籽研末冲服或泡酒，建议在中医师指导下根据体质辨证使用，配合适量运动增强效果。
