中耳炎防止复发可通过保持耳部干燥、增强免疫力、规范治疗原发病、定期复查等方式实现。复发风险主要与耳部护理不当、呼吸道感染反复、治疗不彻底、解剖结构异常等因素相关。
游泳或洗澡后及时擦干外耳道,避免使用棉签深入清洁。耳道潮湿易滋生细菌,增加感染概率。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液预防感染。
保证充足睡眠,适量补充维生素C和锌。反复呼吸道感染可能引发中耳炎复发,可接种流感疫苗或肺炎疫苗降低风险。
急性中耳炎需足疗程使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素,合并鼻窦炎者需同步治疗。治疗不彻底可能导致慢性中耳炎迁延。
腺样体肥大或咽鼓管功能障碍者需评估手术干预。儿童复发患者建议耳鼻喉科随访,必要时行鼓膜置管术改善通气。
饮食宜清淡,避免辛辣刺激食物,擤鼻涕时勿过度用力。出现耳痛、耳闷等症状应及时就医复查耳镜。