月经血红蛋白偏低可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、定期监测等方式改善。该症状通常由铁摄入不足、经量过多、慢性失血、吸收障碍等原因引起。
增加富含铁元素的食物如动物肝脏、红肉、菠菜等，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
可遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物，治疗期间需监测血红蛋白回升情况。
可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症等因素有关，通常表现为经期延长、经量增多等症状。需针对原发病进行药物或手术治疗。
建议每3个月复查血常规，观察血红蛋白变化趋势，必要时进行骨髓穿刺等进一步检查。
日常需保证充足睡眠，避免剧烈运动加重缺氧症状，月经期注意保暖减少经血流失。
